Nada melhor do que exercitar o cérebro. Isso melhora o desempenho no trabalho, na escola, contribui para a longevidade e qualidade de vida das pessoas de todas as idades. Quem falou a respeito desse assunto, para os 16 participantes da palestra Cérebro Ativo, foi a neuropsicopedagoda dra. Andrea Negreiros. O evento ocorreu no dia 4/6, na sede da Representação Pernambuco da Unafisco Nacional, em Recife/PE.
Na ocasião, a doutora apresentou estudos da Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos, afirmando que o cérebro inicia processo de declínio cognitivo a partir dos 25 anos de idade. “Por isso, é muito importante a prática de exercícios para fortalecer a nossa atividade cerebral.”
Treinamento Cerebral. Em vídeo apresentado (ver abaixo), a neuropiscopedagoga mostrou que, em qualquer idade, as pessoas podem ter problemas de memória, desatenção, desenvolvimento social e confusão. “O treinamento cerebral pode ajudar a evitar doenças como a demência. O Alzheimer, que representa cerca de 60% dos casos de demência, pode ser mitigado com práticas que estimulam o cérebro.”
De acordo com informações da Federação Brasileira das Associações de Alzheimer (Febraz), apresentadas na palestra, estima-se que em 2030 haverá 82 milhões de pessoas com demência em todo o mundo. Esse número quase dobrará para 152 milhões, em 2050. “Grande parte do aumento será nos países em desenvolvimento, como o Brasil”, afirmou Andrea.
Ainda segundo a Febraz, a demência é uma das doenças mais caras do mundo com custo global estimado em US$ 1 trilhão (2018), podendo chegar a US$ 2 trilhões em 2030.
Pesquisa do IBGE. Segundo o IBGE, ao menos 1,76 milhão de brasileiros possui alguma forma de demência. Os casos aumentam com o envelhecimento da população e podem chegar a 5,5 milhões em 2050.
Os presentes participaram de atividades para exercitar o cérebro com jogos que exigiram raciocínio e observação.
A palestrante, que é diretora do Supera, escola de ginástica para o cérebro, localizada em Recife/PE, enfatizou a necessidade de incorporar exercícios cerebrais à rotina diária. “Essa prática pode ajudar a manter um cérebro saudável e promover a longevidade.” A Unafisco Nacional tem parceria com o Supera, que oferece cursos para exercitar o cérebro e desenvolver a concentração, raciocínio, memória e criatividade. Pelo convênio, associados têm 10% de desconto nas mensalidades e 30% na matrícula.
A representante da Unafisco Nacional em Pernambuco, Auditora Fiscal Maria do Socorro Perrelli, elogiou a dra. Andrea pelas informações apresentadas durante a palestra e pela bagagem cultural. “O encontro foi preparado com muito carinho, abordando pontos cruciais para manter o cérebro ativo no cotidiano de cada um dos participantes.”
No intervalo foi oferecido lanche aos presentes com sucos, café, chás, bolos e salada de frutas.
Presenças. Pela diretoria da Representação PE da Unafisco Nacional estiveram também na palestra, os Auditores Fiscais Marcelo Vieira Paes (vice-presidente), Lourival Francisco de Sousa (1° secretário) e as Auditoras Fiscais Maria Valéria de Santana Dutra Ferreira (Convênios e Serviços) e Glória Maria de Aguiar Guedes (Assuntos de Aposentadoria, Proventos e Pensões).
Abaixo, assista ao vídeo apresentado na palestra pela diretora do Supera.
